Día 20

Lesson
Materials

 

Llegaste a la mitad del camino.
Completa esta segunda mitad dando lo mejor de ti.

Hoy:
🌞
👉🏼 Escucha el audio del día
👉🏼 Haz la respiración yóguica de 1 a 3 minutos.
👉🏼 Haz la meditación de cuarentena.

🌛
👉🏼 Llena el tracker nervioso y observa tu crecimiento día con día.

Con amor,

Sus