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¿Qué opciones tienes?

1.- Las cuarentenas

Ciclos de 40 días con una misma meditación y audios de seguimiento para sumergirte en un tema determinado.

Si eliges una cuarentena, empieza por integrar el contenido de Iniciación para que te prepares.

2.- Los Programas.

Condensados de 7 o 21 días que te acompañarán a explorar un área específica de tu vida, aprender herramientas nuevas e incorporarlas en tu rutina diaria.

3.- Clases de Yoga.

Donde encontrarás un compilado de clases por tema y una nueva cada semana.

Encuentra lo que necesites cada día y conéctate contigo.

Contenido de Iniciación para las cuarentenas

Es importante escuchar los siguientes 3 audios antes de comenzar cualquier cuarentena: